Суханова Дарья

Являюсь тренером по растяжке и

хореографом – постановщиком.

Опыт личных тренировок более 16 лет.

Опыт тренерской деятельности более 3 лет.

Имею практический опыт по следующим направлениям:

  • stretching (тренировка на развитие гибкости и подвижности);
  • женский фитнес (тренировки с акцентом на проблемные зоны – бедра, ягодицы, руки, живот);
  • тренировки по коррекции осанки;
  • увеличение силовых показателей;
  • повышение общей выносливости и тонуса;
  • общая физическая подготовка.

Танцевальная деятельность более 16 лет.

C 2000 по 2010 участие в составе хореографического коллектива «Серпантин».

C 2010 по 2012 участие в составе студии современного танца «Tripp».

C 2012 по 2014 участие в танцевальном дуэте.

С 2014 года по настоящее время начало тренерской деятельности.